Detta är tillägnat alla som någonsin försökt att få till en regelbunden träningsrutin.

"Kära träningsdagbok.

Till min födelsedag i juli köpte jag en veckas personlig träning på det lokala gymet. Även om jag fortfarande är i fin form sedan jag blev korad till skolans främsta gymnast i högstadiet för 33 år sedan bestämde jag att det vore en bra idé att göra ett försök.

Jag rinde till gymet och bokade upp mig med en personlig tränare som heter Christos, som identifierade sig som en 26-årig aerobicsinstruktör och modell för idrotts- och badkläder.

Mina vänner verkade nöjda med min entusiasm att komma igång! Klubben uppmuntrade mig att föra dagbok för att kartlägga mina framsteg.

     -----------------------------------------------------------------------------

                         Måndag:

Inledde min dag kl 6:00. Svårt att komma ur sängen, men tyckte det var väl värt det när jag kom till gymet och fann Christos väntandes på mig. Han är något av en grekisk gud - med fint hår, underbara ögon och och ett bländande vitt leende. Woohoo!

Christos gav mig en rundtur och visade mig maskinerna... Jag njöt av att titta på det skickliga sätt på vilket han instruerade sin aerobicsklass efter min träning idag. Mycket inspirerande!

Christos var uppmuntrande när jag gjorde mina sit-ups, men min mage värkte redan från att ha gått och hållit in den hela tiden han var i närheten.

Detta kommer att bli en fantastisk vecka!

----------------------------------------------------------------------------------------

                         Tisdag:

Jag drack en hel kanna kaffe, men jag tog mig tillslut ut genom dörren. Chrostos fick mig att ligga på rygg och pressa upp en tung skivstång i luften och sen satte han vikter på den! Mina ben var lite vingliga på löpbandet, men jag klarade de två kilometerna. Hans belönande leende gjorde att det var värt all möda. Jag mår toppen! Detta är ett helt nytt liv för mig.

--------------------------------------------------------------------------------------------

                         Onsdag:

Det enda sättet jag kan borsta mina tänder på är genom att lägga tandborsten på handfatet och flytta min mun fram och tillbaka över den.

Jag tror jag har ett bråck i båda bröstmusklerna. Billkörningen är ok sålänge jag inte försöker styra eller stoppa.

Christos var otålig med mig och insisterade på att mina skrik störde andra gymmedlemmar. Hans röst är lite för KÄCK så tidigt på morgonen och när han skäller blir det ett nasalt gnällande som är mycket irriterande.

Det gjorde ont när jag klev på löpbandet, så Christos satt mig på trappmaskinen. Varför i helvete skulle någon uppfinna en maksin som simulerar en aktivitet så gammalmodig när det finns hissar? Christos sa att det skulle hjälpa mig komma i form och njuta av livet. Han sa något annat skit också.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

                         Torsdag:

Rövhålet väntade på mig med sina vampyrliknande tänder som exponerades då hans tunna läppar drogs tillbaka i ett hajleende. Jag kunde inte undgå att bli en halvtimme försenad - det tog så lång tid att knyta mina skor.

Han tog med mig för att träna med hantlar. När han inte såg det, sprang jag och gömde mig på toaletten. Han skickade en spinkig kärring för att leta reda på mig.

Då, som straff, satte han mig på roddmaskinen - som jag sänkte.

---------------------------------------------------------------------------------------------

                          Fredag:

Jag hatar den där jäveln Christos mer  än jag har hatat någon människa någonsin i världshistorien!!! Dumma, spinkiga, anorektiska lilla skitaerobicsinstruktör!

Om det fanns nån del av min kropp jag kunde röra utan outhärdlig smärta skulle jag slå honom med den.

Christos ville att jag skulle jobba med mina triceps. Jag har inga triceps!

Och om du inte vill få bucklor i golvet, ge mig för fan inte en skivstång eller något som väger mer än en smörgås!

Löpbandet kastade av mig och jag landade på nån slags kost- och hälsoinstruktör. Varför kunde det inte ha varit någon mjukare, såsom dramaläraren eller körledaren?

---------------------------------------------------------------------------------------------

                         Lördag:

Satan lämnade ett meddelande på min telefonsvarare och undrade med sin retsamma, gälla röst varför jag inte dök upp idag. Bara ljudet av hans röst fick mig att vilja slå sönder maskinen med min almanacka, men jag saknade styrka att ens använda fjärrkontrollen och tvingades ligga elva timmar i sträck och se Väderkanalen...

---------------------------------------------------------------------------------------------

                          Söndag:

Jag har bett kyrkans taxi att hämta mig för gudstjänsten idag så jag kan gå och tacka Gud att denna vecka är över. Jag hoppas också att min man kommer att välja en rolig present till mig nästa år - som en rotfyllning eller en livmoderoperation. Jag hävdar fortfarande att om Gud hade velat att jag skulle böja mig, hade han spridit ut diamanter över hela golvet!

 

Bea

8 september 2010 22:54

Hahaha!!! Jag mitt dumma nöt, fattade först inte att det var ironi, utan blev helt fascinerad i början av veckan av att du varit så entusiastisk!!! ;)

Jaja. Promenader är väl inte fel, heller? Det är också träning...

Dina

9 september 2010 09:06

Hahaha... Ja, promenader duger helt utmärkt! ;-)

 

susanna55

10 september 2010 22:00

Hahaa vad kul! Måste länka så andra får läsa..

http://susanna55.bloggplatsen.se

 

susanna55

10 september 2010 22:13

Dina, jag slängde in ditt inlägg på facebook. Det är väl ok? Borde frågat innan, men dom flesta av oss vill ju faktiskt synas där vi kan. Om du vill tar jag bort det.

http://susanna55.bloggplatsen.se

Dina

10 september 2010 22:28

Helt ok!

 

noboytoy

10 september 2010 22:15

Hahaha!!! Det här var helt hysteriskt roligt!! Och igenkännande!!

Dina

10 september 2010 22:28

Vi är nog många...! *ler*

 

Sarah

11 september 2010 10:33

Känner dig alltför väl för att gå på den. Bara ordet "träningsdagbok" fick mig att se klart!

 

Sarah

11 september 2010 10:34

Men det var kul läsning!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Sommaren och hösten 2014 har inte riktigt varit mitt år. Av många olika anledningar har jag mest försvunnit från joredens yta, känns det som, utom då jag har varit på jobbet, där jag har varit så mycket jag har kunnat. Kanske mest för att slippa ta...

Igår var jag bjuden till Yvonne på girllmiddag. Meningen var väl att vi skulle laga mat tillsammans, men jag jobbade till kl 18- och jag tror att verken Yvonne eller hennes mamma hade lust att börja med maten så sent.  Så innan jag ens hade lämnat ...

Jag vet inte om det är såhär för alla när man blir äldre eller om det är bara jag. Man vill så gärna träffa och umgås med sina vänner, men tiden räcker inte till... När hamnade jag i den här negativa spiralen och hur tar man sig ur?   Då och då l...

Någonting jag aldrig har klarat under hela mitt liv är underklädesshopping. Jag tittar när jag är i butikerna men jag köper nästan aldrig. Bara när jag absolut måste och då blir det mer praktiskt och bekvämt än nåt annat. Kritiken haglar här hemm...

Jag har många vänner från Iran, Irak, Kurdistan, ja området däromkring och nästan alla frågar mig varför jag inte färgar med Henna. Och jag vet inte varför, jag bara gör inte det. Mitt hår skulle bli så mycket bättre om jag använde Henna.   S...